Jag heter Dilan och min träningsresa började lite senare i livet – men det tog inte lång tid innan jag fastnade. Intresset växte snabbt och blev till en passion för träning och hälsa, vilket ledde mig till universitetsstudier inom området.

Idag har jag över 15 års erfarenhet av styrketräning med fokus på muskeluppbyggnad, fettminskning och prestation. Jag har även tävlat framgångsrikt i styrkelyft och vunnit flera medaljer. Min filosofi bygger på att kombinera styrka, funktion och hållbarhet – träning ska vara effektiv, men också anpassad till dig och din vardag.

Med en grund i både vetenskap och praktisk erfarenhet hjälper jag dig att nå dina mål på ett smartare sätt – utan omvägar. Oavsett om du vill bygga muskler, bli starkare eller bara komma igång, så finns jag här för att guida dig hela vägen.

Redo att bygga en starkare version av dig själv? Då kör vi!